女性正常月经是什么样的？多项数据表明：月经不调排在妇科病的榜首，而还有很多人不知道正常的月经是什么样的，下面由沈阳都市妇科医院李艳秋主任详细说明女性正常月经是什么样的？

　　了解女性月经，月经正常与否，可从月经期的长短、月经周期的规律性，月经血的颜色和月经量方面观察到。

　　一、经期的长短

　　月经期也叫行经期。一般女子的经期是3-5天，2-8天的也不少见。它的一般规律是第一天经血不多，第二，三天增多，以后逐渐减少，直到干净为止。因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故，有的人经血干净了以后，过一两天，又来了一点，俗称“经血回头”，这也属于正常现象。但是有月经期较长者，超过10天，甚至20天，月经淋漓不断的；也有人月经极短，可能只有一天，这都是属不正常现象。

　　二、月经的周期

　　一般的女性月经周期是28-30天。但是个体差异很大，有人20多天来一次，也有30多天来一次的，还有人40多天来一次的，总之，只要有一定的规律性，即月经周期大体相同，应都属于正常范围。

　　另外，月经周期易受各种因素的影响：如环境的改变，气候的变化，健康的状况，精神的状态，都会使月经提前或错后几天，也属正常范围。

　　但是，若月经的周期失去了规律性，这次仅为20几天，下次又30天长短相差很多，这便属不正常了，在医学上称之为月经不调。

　　不过，少女在月经初潮后的两三年中，月经周期的不规则，就不算是病态。

　　三、月经的颜色

　　正常月经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞等。月经血不凝固，因此没有血块。若出现色淡，质清稀或色鲜艳，有色块等现象，均属有月经病。

　　四、月经的量

　　月经血量之多少，因人而异，一般为20-100毫升，平均50毫升，以天换3到5次卫生巾为正常。

　　若经量过多或过少，均应及时注意，防患于未然。

　　沈阳都市妇科医院资深医生，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。