如何避免月经推迟？前面沈阳都市妇科医生已经讲过月经不调也是女性不孕的信号，月经推迟正是月经不调的一种表现，那么如何避免月经推迟呢，医生介绍不但要注重平日的卫生生活方式，精神愉快和健康的饮食亦是相当重要的。预防经期延迟的办法只适合于因精神紧张等因素引发的单纯性经期延迟，而若是器质性病变造成的经期延迟需求及时去医院就诊。

　　1、防止生理期延迟特别要注重月经期间保养。月经期间绝对不可性生活。注重保暖，防止寒冷刺激。防止过劳。经血过多者忌食红糖。

　　2、注意日常卫生，防止感染。注重外生殖器的卫生洁净，但不使用洗涤液过频清洗。

　　3、防止生理期延迟穿戴内裤要慎重。内裤要柔软、棉质，通气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要置放阳光下或通风地方晒干、晾干。

　　沈阳都市妇科医院的医生们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。