患者：您好！我自从吃过一次短效避孕药后，较近三个月例假都没正常过…前两次分别推迟两天的五天，这次又推迟了六天…请问医生我这是生病了么？该怎么做才能好？

　　沈阳都市妇科医院医生回答：月经不调怎么办？引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。月经不调怎么办？您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院做内分泌系统的检查。，建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　　针对月经疾病的出现：月经经痛、月经不调、月经过多、月经过少、闭经等现象我院采用较新“3+1强联经期诊疗”。“3+1强联经期诊疗”融合物理治疗、药物治疗。手术治疗、心理辅导等多种手段，沈阳都市妇科医院妇科名医荟萃每个专科都聘有有名妇科医生、教授坐诊，在治疗月经疾病上是上海地区首屈一指的专科医院。就医请到专业医院，沈阳都市妇科医院拥有专业的医疗团队，先进的医疗设备，良好的服务质量，竭诚为你的健康服务！祝您早日康复，咨询电话：400-7099-199

　　【沈阳都市妇科温馨提示】月经不调自诊要点，及时发现及早治疗！

　　1、月经周期提前或错后７天以上，或先后无定期。

　　2、月经量少或点滴即净。

　　3、月经量多或行经时间超过８天以上。

　　4、有时色、质改变异常和经期、经量异常同时发