相信很多人对个人的卫生都是很看重的，但是为什么妇科疾病频频会发生在我们身上呢？盆腔炎就是其中较为常见的妇科疾病。为什么就是屡禁不止呢？沈阳都市妇科医院医生介绍说，加强加强公共卫生意识对盆腔炎的预防很重要，而这一点很容易被女性朋友们所忽视。

　　医生提示：女性朋友在日常要防止出现交叉性感染，在宾馆不要使用公共的浴巾、毛巾，也不要直接接触坐便式厕所，加强公共卫生的意识，远离盆腔炎的出现。

　　除了加强公共卫生外，预防盆腔炎还要做到：

　　避免各种感染 女性每天晚上应该用热水清洗外阴，保持外阴皮肤的干燥，使用的盆应该是专人专用，禁止用手淘洗阴道内，也要避免使用一些肥皂等刺激性物质清洗。女性白带多的时候应该勤换内裤，不穿紧身以及化纤的裤子。

　　注意私处的卫生 很多女性由于在日常没有重视局部的卫生，给疾病的出现提供了良好的机会，因此女性朋友不但要讲究卫生，勤换内衣裤，早晚清洗外阴，还要监督性伴侣的个人卫生，避免出现不洁的性生活。

　　做好经期、孕期以及产褥期的卫生，在子宫还没有恢复正常的时候，要注意外阴部位的清洁，不要同房。

　　采取避孕的措施，以减少人流和引产等宫腔操作的机会，减少受到感染的可能性。在人流手术及引产前三天以及人流及引产手术以后，阴道的出血还没有干净的时候，切忌一定不要同房。并注意性生活的卫生，以减少性疾病的传播。如果有阴道炎的话，男女双方应该同时进行治疗，治愈以后才能同房。

　　综上所述大多数的女性都要有一定的个人卫生意识，但是不少女性却忽视了公共卫生意识的加强，在公共浴室、宾馆如果使用了公共设备、毛巾等是极易导致盆腔炎的。所以大家一定不能疏于这方面的预防工作。