凡在生育年龄的妇女，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。一般来说，女性在怀孕后，身理上发生一些变化，如：早孕反应、嗜睡，头晕甚至呕吐等。怎样判断是否怀孕呢？自己怀孕了怎么样才知道呢？一些女性根本不知道自己是什么时候怀孕。判断怀孕的方法可分为自己诊断怀孕和在医院进行怀孕诊断，自己诊断怀孕可以通过九个方面来进行诊断是否怀孕。

　　九个方面自我判断是否怀孕

　　1、乳房变大、变敏感

　　怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。

　　2、疲倦

　　你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭吗？没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。

　　一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕的晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

　　3、恶心或呕吐

　　如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。

　　差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

　　4、对气味更加敏感

　　如果你刚怀孕不久，你可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定，但这可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也会让你觉得恶心。

　　5、腹胀

　　怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气，一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

　　6、尿频

　　怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢？主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体的数量增加，会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

　　这个症状可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，尿频可能会继续下去，甚至会更加严重。

　　7、月经没来

　　如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上症状之前，已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕了。

　　8、基础体温居高不下

　　如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

　　9、早孕试纸自测呈阳性

　　如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠(宫外孕)的可能，体内HCG水平一般偏低检测的样品需静置3分钟以上，并必须仔细辨认早孕试纸上是否有弱阳性，检测区色带仅隐隐出现。

　　当然，如果出现以上几种情况，也并不一定是怀孕的表现。但是，假如你和男友有同居历史并且接连出现以上几种情况，你很大可能已经怀孕了，这时候应该马上到正规医院做进一步检查。