白带，又叫“带下”，是成熟女性都会有的一种阴道分泌物。它伴随着所有的育龄女性，是女人除月经之外的又一个好朋友。那么白带是怎样形成的呢？

　　沈阳都市妇科医院的医生告诉我们，正常的白带是一种乳白色的像鸡蛋清一样的粘液，它有一股腥味。是由阴道壁上面的毛细血管和淋巴管里面渗漏出来的液体，宫颈腺体、尿道旁腺，宫内腺体，前庭大腺等分泌出来的分泌物，以及从阴道上面脱落下来的上皮细胞和数量有限的白细胞组成的。

　　白带的多少与个人的饮食习惯，心理问题以及生理状态有很大的关系，它对女性朋友有着很好的保护作用。具体作用主要体现在以下两个方面。

　　（一）白带能够保持阴道内壁的湿润，从而保护女性的外生殖器官。

　　（二）白带能够保护女性的生殖系统，阻止女性的生殖系统不被细菌感染。白带是一种酸性的物质，对细菌有着很强的杀伤力。它能够有效的杀除进入女性阴道部位的细菌，即是有很少的细菌能够侵入女性的阴道内部，也会被宫颈粘液所消灭。可以说，白带是女性生殖系统的一道重要的屏障。

　　只要保护好这道屏障，女性的身体健康就有了保证。那么如何让白带保持正常呢？

　　首先，应该养成良好的生活习惯。常洗淋浴，很少或者不洗盆浴，防治因为污水或者是细菌进入阴道引发感染，导致妇科疾病的产生。此外，也不要经常用洗液或者药膏等清洗私处，因为我们的白带是酸性的，而市场上的洗液多是碱性的，酸碱中和会使白带对细菌的杀伤力减弱。

　　其次，学会正确的清洗内衣裤。很多女性朋友为了方便，喜欢把所有的衣物都放到一起洗。殊不知，这样会使外衣裤上的细菌及尘埃传染到内衣裤上，长期穿这种内衣裤，很容易就受到细菌的侵袭。此外，清洗过后的内衣裤较好能够放到太阳底下暴晒，从而达到消毒杀菌的目的。

　　相信只要你只要做到了以上两点，你的白带就会保持正常的。当然，若发现白带异常，也要及时到医院检查并遵医治疗，万不可自行用药或者停药，以防病情反反复复，难以痊愈。